额头上长皱纹如何解决?吃什么减少皱纹?
发布日期: 2023-05-24 10:17:16 来源: 世界金属报网

额头上长皱纹如何解决,按摩消除法让皱纹无影踪,皱纹是女人的杀手,额头是最容易滋生皱纹的地方,那么,额头上长皱纹该如何解决呢?小编为你推荐按摩消除法,让皱纹无影踪。

​(1)两个手掌合在一起成“祈祷状”。将合掌的大拇指外侧紧贴额头中部,一只手靠住不动,另一只手稍微上下移动,两只手互换按摩前额中部的肌肉。按摩时不要太用力,同时你的手在皮肤上不要滑动或少滑动,目的是运动皮下肌肉,而皮肤拉拽要尽可能少。

前额正中少许按摩后,两只手掌可来回搓动,并移动摩擦着的双掌,从前额中都通过眉的上都移向大阳穴,接着横过来到另一边。用1~2分钟,让“祈祷状”的手在前额往返各3~4次。

(2)在前额两侧各按上一只手掌,手指向上,用一只手紧紧保持住一侧皮肤,另一只手按摩肌肉。这一次要做圆周运动。同样不要让手在皮肤上滑动。

按摩要从额中向太阳穴方向缓移下去。然后换手做同样动作,每次用1~2分钟各做2~3次。

(3)把你的双手各四指指肚按于前额中部,呈拱形,按压6秒钟。指间缓慢扩开,间隔1厘米,再按压5秒钟。如此直至两手指移到太阳穴。然后把呈拱形的手指横放在眉毛上,也按压5秒钟,以同上距离朝上向发际移动人每一间隔仍按压5秒钟。

这个操练做1~2遍就可以了。如果你额上涂有按摩膏,那最好再用双手四指由前额中央向两侧太阳穴划动15次。并横过来由眉毛向发际按捺15次。

吃什么减少皱纹

水果、蔬菜去皱

丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润功效,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质,减少面部皱纹。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维是最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二于早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

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